长期拔罐减肥对身体不好。
长期拔罐减肥可能导致皮肤松弛、血液循环不畅等问题，因为拔罐通过负压作用促进局部毛细血管扩张，改善微循环，进而达到减肥效果。短期内这些效应有助于减肥，但长期持续则可能出现不良后果。
肥胖患者可通过控制饮食和增加运动的方式减轻体重，如合理膳食，避免高糖、高脂食物；同时配合适当的有氧运动，如跑步、游泳等。
需要注意的是，在选择任何一种减肥方式之前，都应该咨询专业医生或营养师的意见，并确保采取的方法是安全且适合自己的。另外还要注意保持均衡饮食与适度运动相结合的原则，以保证身体健康的同时实现理想的体型变化。
2024-03-07 20:03 举报
