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半月板损伤吃氨糖多久有效

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半月板损伤吃氨糖四到六周有效。在患者出现半月板损伤情况以后，可以吃氨糖四到六周时间，来促进半月板损伤恢复，在口服氨糖的过程中，一定要避免膝关节部位过度受力的活动，以免导致损伤的半月板受到过度的挤压，影响半月板损伤的恢复。另外也可以多吃高钙、高蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鱼虾等。建议患者遵医嘱用药，健康饮食。