没有开封的茶叶放置时间较长，若是放置在阴凉通风处，可能3~5天左右就能喝，若是放置在冰箱中，可能1~2天左右才能喝。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸等营养成分，适当饮用可以促进胃肠蠕动，也可以促进身体的新陈代谢，具有提神醒脑的作用。但是茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，如果长时间放置，可能会导致茶叶中的营养成分流失，甚至会出现细菌滋生的情况。如果茶叶没有开封，并且处于阴凉通风处，可能放置3~5天左右茶叶会出现变质的情况，此时不建议继续饮用。如果茶叶放置在冰箱中，并且密封保存，可能1~2天左右茶叶会出现变质的情况，此时也不建议饮用。
在日常生活中，建议患者避免饮用过多茶叶，以免出现失眠的情况，也不建议饮用过多其他饮料，以免导致体内营养失衡。患者平时可以适量饮用温热的水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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