杨桃具有补充营养、增进食欲、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
杨桃含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增进食欲
杨桃味道酸甜可口，适量食用可以促进唾液腺的分泌，有利于增进食欲。
3、促进消化
杨桃含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，一定程度上可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还具有清热解毒、止咳等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，患者可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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