39问医生

无花果泡水喝的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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无花果泡水喝具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效。

1、补充营养

无花果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量饮用可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

无花果中含有大量的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。

3、增强食欲

无花果中含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质,适量饮用可以增强食欲,有利于食物的消化与吸收。

除此之外,还具有辅助降血压、降血脂等功效,但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等不适症状。若出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-06-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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