肚子胀胀的一般是指腹胀。月经迟迟不来又没怀孕，腹胀多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、不良的饮食习惯
经常吃辛辣刺激、生冷的食物，容易导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、内分泌失调
精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、腹部不适等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
由于体内的激素水平发生变化，可能会出现月经失调、不孕、多毛等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善病情，能够调节体内的激素水平。
4、宫腔粘连
宫腔粘连可能是子宫内膜创伤、感染等原因导致的，由于宫腔粘连，导致子宫内膜脱落减少，从而出现月经推迟、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下通过宫腔镜手术进行治疗，能够分离粘连的宫腔。
5、卵巢早衰
由于遗传、自身免疫性疾病等原因导致卵巢早衰，可能会出现月经推迟、潮热盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物改善症状，能够缓解不适症状。
日常生活中患者要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
人胎盘组织液
