马齿苋晒干泡水喝具有清热解毒、利尿、消炎、止血、降血糖等功效作用。由于马齿苋属于中药材，使用前需咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
马齿苋性寒，具有一定的寒凉之气，能够清除体内火热邪气，从而发挥清热解毒的作用。可用于治疗痈肿疔疮、丹毒、湿疹等疾病。可将马齿苋捣碎外敷于患处或煎汤内服。
2.利尿
马齿苋入肝经和大肠经，能起到通利二便的作用，因此可以达到利尿的效果。对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解效果。可通过增加饮水量来促进排尿。
3.消炎
马齿苋中含有多种活性成分，如黄酮类化合物、皂苷等，这些物质具有抗炎作用。适用于治疗炎症引起的疼痛、红肿等症状。可将其作为外用药物涂抹于患处。
4.止血
马齿苋中的鞣质有收敛作用，能使局部血管收缩，减少出血。可用于治疗外伤出血、痔疮出血等情况。可取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
5.降血糖
现代药理研究表明，马齿苋提取物对α-葡萄糖苷酶有抑制作用，进而降低餐后血糖水平。对于糖尿病患者来说，可用马齿苋泡水代茶饮以辅助控制血糖。注意不宜过量饮用以免引起低血糖。
上述提及的所有功效均需通过晒干泡水的方式摄入，但不建议长期大量食用，以免导致脾胃虚寒。此外，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的患者，则应谨慎使用马齿苋，以免刺激胃肠道黏膜，加重病情。
1.清热解毒
马齿苋性寒，具有一定的寒凉之气，能够清除体内火热邪气，从而发挥清热解毒的作用。可用于治疗痈肿疔疮、丹毒、湿疹等疾病。可将马齿苋捣碎外敷于患处或煎汤内服。
2.利尿
马齿苋入肝经和大肠经，能起到通利二便的作用，因此可以达到利尿的效果。对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解效果。可通过增加饮水量来促进排尿。
3.消炎
马齿苋中含有多种活性成分，如黄酮类化合物、皂苷等，这些物质具有抗炎作用。适用于治疗炎症引起的疼痛、红肿等症状。可将其作为外用药物涂抹于患处。
4.止血
马齿苋中的鞣质有收敛作用，能使局部血管收缩，减少出血。可用于治疗外伤出血、痔疮出血等情况。可取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
5.降血糖
现代药理研究表明，马齿苋提取物对α-葡萄糖苷酶有抑制作用，进而降低餐后血糖水平。对于糖尿病患者来说，可用马齿苋泡水代茶饮以辅助控制血糖。注意不宜过量饮用以免引起低血糖。
上述提及的所有功效均需通过晒干泡水的方式摄入，但不建议长期大量食用，以免导致脾胃虚寒。此外，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的患者，则应谨慎使用马齿苋，以免刺激胃肠道黏膜，加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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