宝宝吃树莓的好处_39问医生

宝宝吃树莓的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、保护视力、促进牙齿生长等，但需要注意适量食用，以免引起不适症状。

1、补充营养

树莓中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，宝宝适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。

2、促进消化

树莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、增进食欲

树莓中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以增进食欲。

4、保护视力

树莓中含有丰富的维生素A，可以促进宝宝眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。

5、促进牙齿生长

树莓中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，可以促进牙齿的生长，还可以促进钙的吸收。

但需要注意的是，宝宝的胃肠道功能尚未发育完善，不宜过量食用树莓，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

宝宝吃树莓的好处