玄参具有滋阴补肾、清热解毒、泻火、消肿散结、养颜润肤等功效与作用，使用时需注意用量。由于玄参属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴补肾
因为玄参具有滋阴补肾的作用，能够滋养肾脏和促进生殖系统的健康。可缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可通过煎煮或饮用玄参与其他滋补药材制成的汤剂来发挥作用。
2.清热解毒
由于玄参能清除体内热邪，有助于消除由火热内盛所致之毒邪。可用于治疗咽喉肿痛、目赤肿痛等；可用玄参加水煎服或与其他清热药物配伍使用。
3.泻火
玄参入肝经，有泻肝火的作用，所以可以用于治疗肝火旺盛导致的头痛、眩晕等症状。对于肝火旺盛引起的相关症状有一定的改善效果。可用水煎服或者加入食疗方中食用。
4.消肿散结
玄参具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应，从而达到消肿散结的目的。适用于治疗痈疽疮疡、瘰疬痰核等疾病。可将玄参研磨成粉末外敷于患处。
5.养颜润肤
玄参中的活性成分具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到养颜润肤的效果。可作为日常护肤品使用，也可将其添加到饮食中食用。
上述提及的所有功效均需在医生指导下进行，不可盲目自行用药。此外，由于玄参性质寒凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱，因此脾胃虚寒者慎用。
1.滋阴补肾
因为玄参具有滋阴补肾的作用，能够滋养肾脏和促进生殖系统的健康。可缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可通过煎煮或饮用玄参与其他滋补药材制成的汤剂来发挥作用。
2.清热解毒
由于玄参能清除体内热邪，有助于消除由火热内盛所致之毒邪。可用于治疗咽喉肿痛、目赤肿痛等；可用玄参加水煎服或与其他清热药物配伍使用。
3.泻火
玄参入肝经，有泻肝火的作用，所以可以用于治疗肝火旺盛导致的头痛、眩晕等症状。对于肝火旺盛引起的相关症状有一定的改善效果。可用水煎服或者加入食疗方中食用。
4.消肿散结
玄参具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应，从而达到消肿散结的目的。适用于治疗痈疽疮疡、瘰疬痰核等疾病。可将玄参研磨成粉末外敷于患处。
5.养颜润肤
玄参中的活性成分具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到养颜润肤的效果。可作为日常护肤品使用，也可将其添加到饮食中食用。
上述提及的所有功效均需在医生指导下进行，不可盲目自行用药。此外，由于玄参性质寒凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱，因此脾胃虚寒者慎用。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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