二型糖尿病血糖高了怎么办

二型糖尿病患者如果出现血糖高的情况，可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加、口服降糖药、胰岛素治疗等方法来控制血糖。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如全谷类食品来控制餐后血糖上升。低GI食物可延缓葡萄糖吸收速度，有助于稳定血糖水平；适用于需要快速降低餐后高血糖的患者。
2.运动疗法增加
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，以促进机体对葡萄糖的利用。提高外周组织对葡萄糖的敏感性，改善胰岛细胞功能；适用于轻度高血糖且无并发症者。
3.口服降糖药
根据医嘱选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，按时服用。这些药物能够提高机体对葡萄糖的敏感性或者促进胰岛β细胞分泌更多的胰岛素；适合大多数2型糖尿病人。
4.胰岛素治疗
医生会根据患者的病情开具相应的胰岛素类型及剂量方案，在指定时间点注射。胰岛素能迅速降低过高水平的血糖值，对于新诊断或存在严重代谢紊乱的2型糖尿病人至关重要。
除上述措施外，患者还应注意定期监测血糖，以便及时发现并处理异常情况。同时应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有利于控制血糖水平。