菠萝蜜可以补充能量、维生素和矿物质，促进消化。菠萝蜜富含叶酸、维生素A、维生素C和维生素B。叶酸可以预防巨幼细胞性贫血，维生素A和维生素C可以起到很好的抗氧化作用。维生素B也参与身体的许多生理功能，并维持正常的新陈代谢。此外，菠萝蜜还含有钾、镁、钙、磷等物质，可以补充人体日常所需的矿物质。
39问医生
菠萝菠萝蜜的功效和作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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