39问医生

炒口蘑要不要焯水

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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炒口蘑时可以焯水,也可以不焯水,视个人喜好而定。
焯水后的口蘑口感更脆嫩,且可去除部分异味和杂质;如果不介意这些因素,可以选择不焯水。
如果口蘑比较大或比较老,为了使其更加容易熟透,缩短烹饪时间,此时可以考虑焯水处理。
在炒口蘑之前,可以根据个人口味和需求选择是否焯水,并注意控制好焯水的时间和温度,以免影响口感和营养。
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2024-05-06 浏览100
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