通常情况下，龅牙可以从面部外观、牙齿状态、年龄、家族遗传、口腔检查等方面来判断自己是不是龅牙，具体情况分析如下。
1、面部外观
如果患者存在龅牙，会出现牙齿前突、上颌前突、下颌后缩的情况，如果患者是骨性龅牙，还会出现上颌前突、下颌前突、牙齿唇倾的情况。
2、牙齿状态
如果患者存在龅牙，会出现牙齿前突、牙齿唇倾的情况，如果患者是牙性龅牙，则会出现牙齿排列整齐、有一定的间隙。
3、年龄
如果患者是儿童，由于正处于生长发育阶段，牙齿还没有完全发育，一般比较容易判断。如果是成年人，由于骨骼已经发育成熟，一般比较难判断。
4、家族遗传
如果家族中存在有双颌前突、上颌前突等情况，会增加患有该疾病的概率，患者可以通过遗传基因来判断。
5、口腔检查
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下，通过口腔检查的方式进行判断，医生可以通过口腔内牙齿的状态，以及牙齿的咬合关系，从而判断是否存在龅牙的情况。
如果患者存在龅牙，可以在医生的指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正，必要时也可以遵医嘱通过拔牙的方式进行治疗。同时，患者还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
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