39问医生

丝瓜排骨汤的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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丝瓜排骨汤具有补充营养、促进消化、改善便秘的功效。

1、补充营养

丝瓜排骨汤是由丝瓜、排骨等食材制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,提供能量。

2、促进消化

丝瓜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、改善便秘

丝瓜中含有丰富的水分和膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,可以改善便秘引起的大便干结、排便困难等症状。

除此之外,丝瓜排骨汤还具有辅助缓解疲劳的功效。但应避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医。

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2022-05-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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