总长头皮屑可以考虑采取使用含有锌或硫磺成分的洗发水、保持头皮清洁、适当补充维生素B6、口服抗真菌药物、使用含煤焦油的洗发剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有锌或硫磺成分的洗发水
选用含有锌或硫磺成分的专用洗发水，按说明书指示频率和方法进行清洗。这些成分有助于调节头皮油脂平衡、减少角质层过度增生，从而降低头屑产生；具体效果因人而异。
2.保持头皮清洁
定期用温水和温和无刺激性洗发水轻柔地清洁头发及头皮区域。通过去除附着于头皮上的死皮细胞以及积累的油脂来减轻头屑问题；频繁过量使用碱性强的肥皂或者洗发水会对头皮产生刺激作用，导致头皮分泌更多油脂，进而加重头屑问题。
3.适当补充维生素B6
可通过食物摄取或口服维生素B6制剂增加体内维生素B6含量。维生素B6参与多种代谢过程，在合成蛋白质、脂肪及核酸过程中发挥重要作用；缺乏时可能导致皮肤干燥、脱屑等问题。
4.口服抗真菌药物
如果是由真菌感染引起的头皮屑增多，则需要口服抗真菌药物进行治疗。因为这是由真菌大量繁殖所造成的现象，所以必须使用具有针对性的治疗方法才能有效控制病情发展。
5.使用含煤焦油的洗发剂
煤焦油洗发剂是一种外用药，需按照医生指导正确使用。此药膏能起到杀菌止痒的作用，并且还能够使头皮的新陈代谢恢复正常状态。
除上述措施外，患者还可尝试光动力疗法或激光治疗等非手术方式管理头皮屑问题。建议在专业医师指导下进行，并注意可能出现的不良反应。
1.使用含有锌或硫磺成分的洗发水
选用含有锌或硫磺成分的专用洗发水，按说明书指示频率和方法进行清洗。这些成分有助于调节头皮油脂平衡、减少角质层过度增生，从而降低头屑产生；具体效果因人而异。
2.保持头皮清洁
定期用温水和温和无刺激性洗发水轻柔地清洁头发及头皮区域。通过去除附着于头皮上的死皮细胞以及积累的油脂来减轻头屑问题；频繁过量使用碱性强的肥皂或者洗发水会对头皮产生刺激作用，导致头皮分泌更多油脂，进而加重头屑问题。
3.适当补充维生素B6
可通过食物摄取或口服维生素B6制剂增加体内维生素B6含量。维生素B6参与多种代谢过程，在合成蛋白质、脂肪及核酸过程中发挥重要作用；缺乏时可能导致皮肤干燥、脱屑等问题。
4.口服抗真菌药物
如果是由真菌感染引起的头皮屑增多，则需要口服抗真菌药物进行治疗。因为这是由真菌大量繁殖所造成的现象，所以必须使用具有针对性的治疗方法才能有效控制病情发展。
5.使用含煤焦油的洗发剂
煤焦油洗发剂是一种外用药，需按照医生指导正确使用。此药膏能起到杀菌止痒的作用，并且还能够使头皮的新陈代谢恢复正常状态。
除上述措施外，患者还可尝试光动力疗法或激光治疗等非手术方式管理头皮屑问题。建议在专业医师指导下进行，并注意可能出现的不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
磺胺嘧啶银乳膏
盐酸阿莫罗芬乳膏
