拔智齿后疼痛可以尝试冷敷、局部按摩、镇痛贴膏、针灸治疗等方法来缓解，如果疼痛持续不减或者加剧，应尽快就医。
1.冷敷
将冰袋或者冷冻物品包裹在布料中，然后放置于面部靠近智齿的位置，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够减少组织肿胀并缓解因炎症引起的不适感。对于刚完成智齿拔除手术的患者尤为重要，因为此时软组织处于高度敏感状态，使用冷敷能有效减轻术后反应。
2.局部按摩
建议患者用手指肚对患处进行顺时针方向打圈按摩，但不可用力过大。此方法有助于促进血液循环，加速淋巴液回流，从而起到一定的止痛效果。
3.镇痛贴膏
选择合适的镇痛贴膏，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等，按说明书指示贴于患处。镇痛贴膏通过皮肤吸收发挥局部麻醉及消炎作用，可缓解术后短期的切口疼痛。注意不宜长时间连续使用。
4.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行针刺操作，在面部可能涉及三间穴、地仓穴等。针灸通过刺激穴位调节气血流通，辅助舒缓面颊及舌根部区域的不适感。适合长期存在下颌神经功能紊乱者。
需要注意的是，上述措施仅适用于缓解暂时性疼痛，若持续不缓解或伴有其他并发症，则需及时就医处理。另外，患者还要保持口腔卫生，饭后漱口，以免食物残渣滞留引起感染。
1.冷敷
将冰袋或者冷冻物品包裹在布料中，然后放置于面部靠近智齿的位置，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够减少组织肿胀并缓解因炎症引起的不适感。对于刚完成智齿拔除手术的患者尤为重要，因为此时软组织处于高度敏感状态，使用冷敷能有效减轻术后反应。
2.局部按摩
建议患者用手指肚对患处进行顺时针方向打圈按摩，但不可用力过大。此方法有助于促进血液循环，加速淋巴液回流，从而起到一定的止痛效果。
3.镇痛贴膏
选择合适的镇痛贴膏，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等，按说明书指示贴于患处。镇痛贴膏通过皮肤吸收发挥局部麻醉及消炎作用，可缓解术后短期的切口疼痛。注意不宜长时间连续使用。
4.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行针刺操作，在面部可能涉及三间穴、地仓穴等。针灸通过刺激穴位调节气血流通，辅助舒缓面颊及舌根部区域的不适感。适合长期存在下颌神经功能紊乱者。
需要注意的是，上述措施仅适用于缓解暂时性疼痛，若持续不缓解或伴有其他并发症，则需及时就医处理。另外，患者还要保持口腔卫生，饭后漱口，以免食物残渣滞留引起感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
