39问医生

脸上有黑色素痣吃什么能淡化

潘凯皮肤科主治医师

华润武钢总医院三级甲等

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脸上有黑色素痣可以吃富含维生素C和维生素E的食物。富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣和刺梨等，可以很好的淡化黑色素痣。另外多吃含维生素E的食物也能淡化黑色素痣，因为维生素E是人体内的一种抗氧化剂，可以抑制不饱和脂肪酸的过氧化。另外酪氨酸是黑色素形成的基础，所以平时要注意减少含酪氨酸食物的摄入。

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2022-01-25 浏览100次

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