中药覆盆子具有固精缩尿、益肝肾明目的功效与作用，对于肾气不足、下元虚冷等疾病具有一定的治疗作用。对于阴虚火旺者、小便不利者、阳虚者、孕妇等人群一般是禁忌服用覆盆子的。
1、功效与作用
覆盆子是一种中药材，味甘、酸，性温，归肝、肾经，具有固精缩尿的功效，也具有益肝肾明目的作用。如果存在肾气不足、下元虚冷等疾病，可能会出现遗精、滑精、阳痿、早泄等不适症状，此时可以遵医嘱使用覆盆子进行治疗。
2、禁忌
对于阴虚火旺者、小便不利者、阳虚者、孕妇等人群一般是禁忌服用覆盆子的，以免加重病情，不利于身体的恢复。
在服用覆盆子的过程中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，可能会刺激到肾脏等器官，从而出现腰膝酸软的情况，甚至还会伴有尿血的症状。在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
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