李子具有促进消化、补充营养、润肠通便、利尿消肿、增强食欲等功效与作用，但食用过多可能会导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。
1、功效与作用
李子中含有丰富的膳食纤维、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以促进胃酸的分泌，有助于促进消化。李子中含有丰富的维生素、氨基酸、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进血红蛋白的生成，有助于预防缺铁性贫血。李子中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进体内废物的排出，可以起到润肠通便的作用。
2、禁忌
李子中含有较多的果酸，如果患者空腹食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者在饭后食用李子，以免加重胃肠道负担。同时，患者也不可以过量食用李子，以免加重胃肠道不适的症状。
如果患者食用李子后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-02-21 19:46 举报
