牙龈三天两头发炎可能是由维生素C缺乏、牙结石、牙周病、牙龈纤维瘤病、遗传性牙龈肥大症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是维持牙龈健康所必需的一种抗氧化剂，缺乏会导致毛细血管脆弱性增加，易发生牙龈出血和炎症。可通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善。
2.牙结石
牙菌斑中的细菌与口腔内的矿物质结合形成牙石，长期存在可导致牙龈红肿、出血等炎症反应。去除牙石通常需要专业洁牙操作，患者可在医生指导下使用冲牙器进行日常维护。
3.牙周病
牙周病是由牙菌斑生物膜引起的慢性感染性疾病，如果不及时治疗，可能会引起牙龈红肿、出血等症状。患者可以在医生指导下使用氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。
4.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是一种以纤维组织过度生长为特征的疾病，病变部位的牙龈组织出现增生，进而导致牙龈红肿、疼痛以及反复发炎的情况。针对此病症，可以遵医嘱采用激光手术的方式来进行处理，能够有效控制病情的发展。
5.遗传性牙龈肥大症
遗传性牙龈肥大症由基因突变引起，导致牙龈组织异常增生，易受食物残渣刺激而发生炎症。对于此类患者，建议定期到医院进行超声波洗牙，也可以配合使用牙线或者牙签辅助清理牙齿缝隙间的食物残留物。
建议患者定期进行口腔卫生保健，包括刷牙、使用牙线和漱口水。同时，如有必要，应咨询牙科医生进行专业的口腔检查和相应治疗，例如龈下刮治术等。
1.维生素C缺乏
维生素C是维持牙龈健康所必需的一种抗氧化剂，缺乏会导致毛细血管脆弱性增加，易发生牙龈出血和炎症。可通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善。
2.牙结石
牙菌斑中的细菌与口腔内的矿物质结合形成牙石，长期存在可导致牙龈红肿、出血等炎症反应。去除牙石通常需要专业洁牙操作，患者可在医生指导下使用冲牙器进行日常维护。
3.牙周病
牙周病是由牙菌斑生物膜引起的慢性感染性疾病，如果不及时治疗，可能会引起牙龈红肿、出血等症状。患者可以在医生指导下使用氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。
4.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是一种以纤维组织过度生长为特征的疾病，病变部位的牙龈组织出现增生，进而导致牙龈红肿、疼痛以及反复发炎的情况。针对此病症，可以遵医嘱采用激光手术的方式来进行处理，能够有效控制病情的发展。
5.遗传性牙龈肥大症
遗传性牙龈肥大症由基因突变引起，导致牙龈组织异常增生，易受食物残渣刺激而发生炎症。对于此类患者，建议定期到医院进行超声波洗牙，也可以配合使用牙线或者牙签辅助清理牙齿缝隙间的食物残留物。
建议患者定期进行口腔卫生保健，包括刷牙、使用牙线和漱口水。同时，如有必要，应咨询牙科医生进行专业的口腔检查和相应治疗，例如龈下刮治术等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
补肾固齿丸
乳癖清片
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
