20岁整牙要多久

整牙一般指牙齿矫正。20岁牙齿矫正需要的时间，需要根据患者的牙齿情况、矫正方法、矫正效果等因素进行综合判断。

如果患者的牙齿情况较好，没有出现牙齿排列不整齐、牙齿咬合不良等情况，并且选择的是传统的牙齿矫正方法，一般需要2年左右的时间。如果患者的牙齿情况较差，出现了牙齿排列不整齐、牙齿咬合不良等情况，并且选择的是隐形矫正方法，一般需要4年左右的时间。如果患者的牙齿情况较差，出现了牙齿排列不整齐、牙齿咬合不良等情况，并且选择的是无托槽隐形矫正方法，一般需要2年半左右的时间。如果患者的牙齿情况较差，出现了牙齿排列不整齐、牙齿咬合不良等情况，并且选择的是无托槽隐形矫正方法，一般需要2年半左右的时间。

建议患者在进行牙齿矫正后，需要注意口腔卫生，避免进食坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免影响牙齿的矫正效果。另外，在进行牙齿矫正后，还需要注意避免吃过冷、过热的食物，以免刺激牙齿，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。