茯苓和芡实能一起吃，具有健脾祛湿的功效，适用于脾虚引起的症状。
茯苓和芡实都是传统中药，茯苓有利水消肿的作用，芡实则有固涩止泻的效果。两者合用可加强健脾祛湿的作用，用于治疗脾虚所致的症状。
除了上述提及的两种中药材外，还可以将薏米、白术等搭配在一起煲汤喝，通常能够起到较好的调理效果。
在食用茯苓和芡实时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良等问题。同时，对于存在药物相互作用或妊娠期、哺乳期等情况的人群，应咨询医生后再行使用。
茯苓和芡实都是传统中药，茯苓有利水消肿的作用，芡实则有固涩止泻的效果。两者合用可加强健脾祛湿的作用，用于治疗脾虚所致的症状。
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在食用茯苓和芡实时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良等问题。同时，对于存在药物相互作用或妊娠期、哺乳期等情况的人群，应咨询医生后再行使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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