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双相情感障碍症状自测

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双相情感障碍症状自测无法替代专业诊断，但可帮助识别需关注的情绪波动信号。若出现情绪在异常高涨与低落间反复切换，且持续数天至数周，影响睡眠、精力或判断力，建议记录发作频率与持续时间。高涨期可能表现为话多、精力旺盛、冲动行为；低落期则伴随兴趣减退、乏力或自责。自测仅作参考，个体差异较大，症状也可能与其他情况重叠。请勿自行判断，及时寻求精神心理科评估，早识别有助于获得适当支持。