蒲公英根和菊苣根一起泡水喝具有利尿消肿、清肝利胆、健胃消食、降血脂、护肝等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为两者均有利尿作用，促进体内水分代谢，有助于缓解水肿。
2.清肝利胆
清肝利胆是通过调节肝脏功能来实现的，可以改善肝脏解毒能力和胆汁排泄，对于肝胆疾病的预防和治疗有一定的辅助效果。
3.健胃消食
健胃消食主要是因为两者的药性能够增强胃肠蠕动，促进食物消化吸收，从而达到健脾胃的目的。
4.降血脂
降血脂是因为两者具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，能有效预防心血管疾病的发生。
5.护肝
护肝是由于两者均有抗氧化作用，可减少自由基对肝细胞的损伤，维护肝脏健康。
饮用时需注意控制量，避免过量导致腹泻或引起其他不适症状。另外，对于存在特定疾病的人群，如肝病患者，应在医师指导下使用上述药材泡水。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为两者均有利尿作用，促进体内水分代谢，有助于缓解水肿。
2.清肝利胆
清肝利胆是通过调节肝脏功能来实现的，可以改善肝脏解毒能力和胆汁排泄，对于肝胆疾病的预防和治疗有一定的辅助效果。
3.健胃消食
健胃消食主要是因为两者的药性能够增强胃肠蠕动，促进食物消化吸收，从而达到健脾胃的目的。
4.降血脂
降血脂是因为两者具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，能有效预防心血管疾病的发生。
5.护肝
护肝是由于两者均有抗氧化作用，可减少自由基对肝细胞的损伤，维护肝脏健康。
饮用时需注意控制量，避免过量导致腹泻或引起其他不适症状。另外，对于存在特定疾病的人群，如肝病患者，应在医师指导下使用上述药材泡水。
首都医科大学附属北京儿童医院
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