紫苏具有解表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒的功效，对于风寒感冒、脾胃气滞、气虚体质、阴虚火旺等人群有一定的作用。对于阴虚体质、气虚体质、阴虚燥咳的人群一般不建议食用紫苏。
1、功效与作用
紫苏属于一种中药材，其性温，味辛，归肺、脾、肾经，具有解表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒的功效。如果患者存在风寒感冒、脾胃气滞、气虚体质、阴虚火旺等疾病引起的不适症状，可以在医生的指导下服用紫苏进行治疗，通常具有一定的作用。
2、禁忌症
对于阴虚体质、气虚体质、阴虚燥咳的人群一般是不建议食用紫苏的，由于紫苏具有解表散寒的功效，如果阴虚体质、气虚体质、阴虚燥咳的人群食用紫苏，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用紫苏后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
百乐眠胶囊
复方感冒灵颗粒
