成年了牙齿慢慢往外凸，可以通过佩戴牙套、牙齿矫正、牙齿贴面、拔牙手术等方式进行矫正，需要根据病因选择合适的矫正方式。
1、佩戴牙套
如果患者在平时不注意口腔卫生，可能会导致牙齿出现向外突出的情况。如果症状比较轻微，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，主要是通过牙套的拉力，将牙齿进行矫正，从而改善牙齿外凸的情况。
2、牙齿矫正
如果患者在平时不注意口腔卫生，还可能会导致牙齿出现牙列不齐、牙齿错位等情况。建议患者可以通过牙齿矫正的方式进行改善，主要是通过佩戴牙套的方式，将牙齿进行矫正，从而达到改善牙齿外凸的目的。
3、牙齿贴面
如果患者在平时经常吃过于坚硬的食物，可能会导致牙齿出现损伤的情况，也会伴有牙齿向外突出的症状。建议患者可以通过牙齿贴面的方式进行矫正，主要是通过牙齿贴面的方法，将牙齿进行磨除，并且使用粘接剂将牙齿进行粘接，从而达到改善牙齿外凸的目的。
4、拔牙手术
如果患者的牙齿外凸比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要配合医生进行拔牙手术治疗，主要是将牙齿内收，从而改善牙齿外凸的情况。
5、日常护理
建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，每天使用温水漱口，同时还需要注意避免食用过硬的食物，以免导致牙齿外凸的情况加重。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
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