怎么判断是不是真抑郁

提议到医院门诊找一个情绪科医生看一下，医生会依据您的现象，完善一些相应查验，特殊是做一下抑郁量表的测定，看您是否是得了抑郁症，进因此选适合的方式和药品对症医治。