肠易激综合症中医治疗可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、腹膜按摩等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者应遵循高纤维、低脂、易消化食物的原则，减少摄入可能诱发症状的食物如乳制品、豆类。调整饮食结构有助于改善肠道菌群失调及消化吸收功能紊乱，从而缓解肠易激综合征的症状。
2.中药调理
通过服用健脾消食、理气和胃类中药汤剂来改善症状，如枳术丸、香砂养胃丸等。上述药物能够促进脾胃运化功能，提高机体免疫力，进而减轻肠易激综合征引起的腹痛、腹泻等症状。
3.针灸疗法
选择足三里穴、天枢穴、关元穴等穴位进行针灸，在专业人士操作下完成。这些穴位刺激可调节胃肠运动功能，缓解肠痉挛所致不适感。
4.腹膜按摩
患者平卧在床上，然后将双手搓热后放在肚脐周围，顺时针打圈按摩50-100次。此方法能促进局部血液循环，加速气体排出，对于肠易激综合征引起的腹部胀满有一定作用。
患者应避免精神紧张，保持心情愉悦，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。
1.饮食调理
患者应遵循高纤维、低脂、易消化食物的原则，减少摄入可能诱发症状的食物如乳制品、豆类。调整饮食结构有助于改善肠道菌群失调及消化吸收功能紊乱，从而缓解肠易激综合征的症状。
2.中药调理
通过服用健脾消食、理气和胃类中药汤剂来改善症状，如枳术丸、香砂养胃丸等。上述药物能够促进脾胃运化功能，提高机体免疫力，进而减轻肠易激综合征引起的腹痛、腹泻等症状。
3.针灸疗法
选择足三里穴、天枢穴、关元穴等穴位进行针灸，在专业人士操作下完成。这些穴位刺激可调节胃肠运动功能，缓解肠痉挛所致不适感。
4.腹膜按摩
患者平卧在床上，然后将双手搓热后放在肚脐周围，顺时针打圈按摩50-100次。此方法能促进局部血液循环，加速气体排出，对于肠易激综合征引起的腹部胀满有一定作用。
患者应避免精神紧张，保持心情愉悦，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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