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牛肉炖萝卜的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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牛肉炖萝卜一般可以提高蛋白质、免疫力等功效 。牛肉炖白萝卜营养价值高，牛肉可以提供高质量的蛋白质，含有各种氨基酸，其中所含的肌氨酸高于任何食物。萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫功能和抗病能力。牛肉炖白萝卜，肉和蔬菜营养丰富，建议平时可以多食用，通常对身体有一定好处。
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2022-04-06 浏览100次
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