黄酒具有舒筋活血、温经散寒、健脾开胃、补益气血、促进血液循环等功效与作用。由于黄酒含有一定量的酒精，饮用时需注意适量，避免酒精过量对身体造成不良影响。若需要长期大量饮用黄酒，建议咨询医生以确保安全。
1.舒筋活血
因为黄酒具有一定的药用价值，其味辛、苦，性大热，入肝、肾经。而肝主疏泄，在五行中又属筋，因此能起到舒筋活血的作用。对于跌打损伤、瘀血肿痛等病症有一定的缓解效果。可取适量黄酒外涂于患处或遵医嘱内服。
2.温经散寒
由于黄酒性质温和，归肝、肾经，而肾脏主管人体的元阳和元精，故而饮用后可以达到温经散寒的效果。若存在畏寒怕冷、手脚冰凉等问题，适当摄入有助于改善不适症状。可在医生指导下进行调理。
3.健脾开胃
黄酒中的营养物质较为丰富，如氨基酸、糖分等，这些成分能够刺激消化液分泌，从而增强食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有较好的缓解作用。日常生活中可以适当饮用。
4.补益气血
黄酒中含有一定量的维生素B族以及矿物质元素，这些物质是构成红细胞的主要原料，有利于促进红细胞再生，进而达到补益气血的目的。对于贫血、面色苍白等问题有所帮助。可通过进食红枣、阿胶等食物来补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。
5.促进血液循环
黄酒中的酒精成分具有一定扩张血管的作用，从而增加血液流量，提高心脏的工作效率。对于高血压、高血脂等疾病患者而言，饮酒可能加重病情，需避免过量饮酒。
需要注意的是，虽然黄酒具有一定的保健功效，但并不适合所有人群饮用，尤其是儿童、孕妇及哺乳期妇女应禁饮。另外，黄酒虽好，但也需适量饮用，以免引起醉酒或其他健康问题。
1.舒筋活血
因为黄酒具有一定的药用价值，其味辛、苦，性大热，入肝、肾经。而肝主疏泄，在五行中又属筋，因此能起到舒筋活血的作用。对于跌打损伤、瘀血肿痛等病症有一定的缓解效果。可取适量黄酒外涂于患处或遵医嘱内服。
2.温经散寒
由于黄酒性质温和，归肝、肾经，而肾脏主管人体的元阳和元精，故而饮用后可以达到温经散寒的效果。若存在畏寒怕冷、手脚冰凉等问题，适当摄入有助于改善不适症状。可在医生指导下进行调理。
3.健脾开胃
黄酒中的营养物质较为丰富，如氨基酸、糖分等，这些成分能够刺激消化液分泌，从而增强食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有较好的缓解作用。日常生活中可以适当饮用。
4.补益气血
黄酒中含有一定量的维生素B族以及矿物质元素，这些物质是构成红细胞的主要原料，有利于促进红细胞再生，进而达到补益气血的目的。对于贫血、面色苍白等问题有所帮助。可通过进食红枣、阿胶等食物来补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。
5.促进血液循环
黄酒中的酒精成分具有一定扩张血管的作用，从而增加血液流量，提高心脏的工作效率。对于高血压、高血脂等疾病患者而言，饮酒可能加重病情，需避免过量饮酒。
需要注意的是，虽然黄酒具有一定的保健功效，但并不适合所有人群饮用，尤其是儿童、孕妇及哺乳期妇女应禁饮。另外，黄酒虽好，但也需适量饮用，以免引起醉酒或其他健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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