针叶樱桃具有维生素C补充、抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗病毒等功效和作用。
1.维生素C补充
提供身体每日所需的维生素C，维持身体健康。
2.抗氧化
通过清除自由基来减少氧化应激，降低细胞损伤风险。
3.促进铁吸收
提高非血红素铁的生物利用度，预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
增加白细胞数量和活性，辅助机体抵御病原体入侵。
5.抗病毒
直接破坏某些类型的病毒结构或干扰其复制过程。
针叶樱桃不宜过量食用，以免引起腹泻等消化道不适症状。对于需要特殊饮食管理的人群，建议在使用前咨询专业医疗人员的意见。
1.维生素C补充
提供身体每日所需的维生素C，维持身体健康。
2.抗氧化
通过清除自由基来减少氧化应激，降低细胞损伤风险。
3.促进铁吸收
提高非血红素铁的生物利用度，预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
增加白细胞数量和活性，辅助机体抵御病原体入侵。
5.抗病毒
直接破坏某些类型的病毒结构或干扰其复制过程。
针叶樱桃不宜过量食用，以免引起腹泻等消化道不适症状。对于需要特殊饮食管理的人群，建议在使用前咨询专业医疗人员的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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