39问医生

李子制品的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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李子制品具有促进消化、补充营养、润肠通便、增强食欲、辅助降血压的功效与作用,食用时需注意适量。

1、促进消化

李子制品中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃酸的分泌,帮助食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。便秘的患者可以适量食用李子制品,有利于改善便秘的情况。

2、补充营养

李子制品中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

3、润肠通便

李子制品中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于加快食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的患者可以适量食用。

4、增强食欲

李子制品中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以增强食欲,改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

李子制品中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

虽然李子制品的功效有很多,但不建议多吃,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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