自家种的葫芦这怎么装饰可通过使用防晒霜、使用遮阳伞、使用防晒帽、使用防晒药膏、激光等方式进行改善。
1、使用防晒霜
如果患者平时不注意防晒工作，可能会导致皮肤受到紫外线的照射，容易出现皮肤发黑、长斑等情况。此时可以通过使用防晒霜的方式进行改善，能够有效减少紫外线的照射，从而缓解症状。
2、使用遮阳伞
如果患者在室外工作，可以通过使用遮阳伞的方式进行改善，能够有效避免紫外线的照射，从而缓解症状。
3、使用防晒帽
如果患者长时间处于紫外线较强的环境下，可以通过使用防晒帽的方式进行改善，能够有效减少紫外线的照射，从而缓解症状。
4、使用防晒药膏
如果患者皮肤受到紫外线的照射后，出现了长斑的情况，可以在医生的指导下合理使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够有效去除色素，从而缓解症状。
5、激光
如果患者使用上述药物治疗的效果不佳，而且色素的面积比较大，患者也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白的形成，从而达到美白皮肤的效果。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
