女人吃健身全鹿丸的好处，主要有补肾益精、健脾养胃、强筋健骨等好处，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、补肾益精
全鹿丸主要由菟丝子、枸杞子、淫羊藿、续断等药物组成，具有补肾益精的功效，也具有养血益精的作用，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷等不适症状。
2、健脾养胃
健脾养胃的食物主要有小米、鸡蛋、牛奶等，具有促进脾胃蠕动的功效，也具有养胃的作用。如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适症状，此时可以遵医嘱食用健脾养胃的食物进行改善。
3、强筋健骨
全鹿丸中的药物成分还包括鹿茸、人参、黄芪、当归等，具有补肾阳、强筋骨的功效，也具有养血益精的作用。如果存在腰膝酸软、筋骨无力等症状，可以遵医嘱食用该药物进行缓解。
除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如温补气血、延缓衰老等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免引起不适症状。
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