39问医生

葡萄柚不能和什么水果一起吃

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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葡萄柚一般不能和西瓜、香瓜、香蕉等水果一起吃。葡萄柚是一种营养价值丰富的水果，含有大量的维生素P及维生素C和大量的膳食纤维。吃适量的葡萄柚也能有效吸收柠檬酸、钙离子、钾离子等营养物质可以起到一定的降压降脂作用。葡萄柚中的维生素B还可以滋养神经缓解失眠、多梦、焦虑等症状。

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2022-04-18 浏览100次

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