出来旅游起风团可以采取冷敷缓解、抗组胺药、激素类药膏、口服抗过敏药、皮下注射肾上腺素等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
使用冰袋或湿毛巾轻轻放置于受风团影响的皮肤区域，每次15-30分钟。此方法有助于减少局部血管扩张及肿胀，提供即时舒缓效果。
2.抗组胺药
选择非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体减轻瘙痒、红斑等症状；适合轻至中度荨麻疹。
3.激素类药膏
可选用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用涂抹于患处。此类药膏具有高效抗炎作用，能够快速缓解局部炎症反应及相关不适。
4.口服抗过敏药
根据病情严重程度口服抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪等。这些药物通过竞争性抑制组胺受体来减轻因释放过多组胺导致的发红、水肿等问题。
5.皮下注射肾上腺素
对于严重的急性荨麻疹伴随呼吸困难或其他严重过敏反应迹象时，在医疗专业人员监督下迅速给予皮下注射。肾上腺素能收缩毛细血管并提高心率以改善通气状态；抢救生命必需步骤之一。
在处理风团期间，应避免搔抓以防继发感染，同时注意保持水分充足，促进新陈代谢。若风团持续不退或伴有其他严重症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.冷敷缓解
使用冰袋或湿毛巾轻轻放置于受风团影响的皮肤区域，每次15-30分钟。此方法有助于减少局部血管扩张及肿胀，提供即时舒缓效果。
2.抗组胺药
选择非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体减轻瘙痒、红斑等症状；适合轻至中度荨麻疹。
3.激素类药膏
可选用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用涂抹于患处。此类药膏具有高效抗炎作用，能够快速缓解局部炎症反应及相关不适。
4.口服抗过敏药
根据病情严重程度口服抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪等。这些药物通过竞争性抑制组胺受体来减轻因释放过多组胺导致的发红、水肿等问题。
5.皮下注射肾上腺素
对于严重的急性荨麻疹伴随呼吸困难或其他严重过敏反应迹象时，在医疗专业人员监督下迅速给予皮下注射。肾上腺素能收缩毛细血管并提高心率以改善通气状态；抢救生命必需步骤之一。
在处理风团期间，应避免搔抓以防继发感染，同时注意保持水分充足，促进新陈代谢。若风团持续不退或伴有其他严重症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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