男人肾虚一般是过度劳累、房事过度、长期熬夜等原因引起的，建议根据不同病因选择针对性治疗。
1、过度劳累
如果男人平时过度劳累，会导致身体透支，损耗自身气血，导致肾气亏虚，进而出现肾虚。建议患者注意休息，避免过度劳累。
2、房事过度
如果男人房事过度，会导致肾精耗损过度，使肾脏无法得到充足的养护，进而出现肾虚。建议患者平时避免房事过度，以免加重病情。
3、长期熬夜
如果男人长期熬夜，会导致肾精耗损太过，使肾脏无法得到充足的气血养护，进而出现肾虚。建议患者调整作息，避免熬夜。
除此之外，还可能是年龄增长、长期酗酒等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
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