八宝粥具有益气健脾、滋阴安神的作用 。对于气虚所造成的体力下降、说话懒散无力、消化不良的状况，适当地吃八宝粥能够达到益气健脾的作用。对于气血生化不足、形神不和的人，如果适当地吃八宝粥，都能够有着很好的促进气血化生和安神的功效。如果想要八宝粥有补肾益气的功效，可以在粥里面加一些具有补肾功效的药材同煮。
39问医生
八宝粥的功效与作用补肾
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2022-01-18
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