腰椎间盘凸出可选择手术治疗。手术治疗又分为两大类 ,一种就是单纯的腰椎间盘凸出摘除、减压。第二大类就是摘除的同时进行固定的融合,称之为融合手术。无论是单纯摘除还是融合手术,目前又可分为微创手术和开放手术两大类。恢复期要做锻炼,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。