如果想要缓解孕吐泛酸，可以通过调整饮食、增加运动、服用药物等方法进行缓解。
1、调整饮食
女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生改变，若刺激胃肠可能会引起恶心呕吐、反酸等不适症状。建议在平时应以清淡易消化的食物为主，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、黄瓜等，并适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，缓解不适症状。
2、增加运动
在怀孕期间也可以适当地增加户外运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，对于改善孕吐以及胃肠道不适症状有一定的帮助。
3、服用药物
如果孕吐泛酸的症状比较严重，通过以上方法无法缓解，则可遵医嘱服用维生素B6片、维生素B1片、健胃消食片等药物进行治疗。
除了上述方法以外，还可以通过静脉输液等方法进行缓解。但在怀孕期间应前往医院进行检查，并配合医生进行针对性处理。
贵州省第二人民医院
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