脚踝扭伤睡觉时通常需抬高 。脚扭伤以后抬高的主要目的，是促进远端肢体静脉血液回流。因为外伤以后，脚的局部软组织损伤会影响到脚远端的血液循环从而加重肿胀，出现明显的疼痛，如果肿胀消退得太慢，容易继发下肢的静脉血栓形成。在受伤的急性期可选择脚局部冰敷的方法，冰块用毛巾包裹后敷于脚扭伤部位，有消肿和止痛的作用。
39问医生
脚踝扭伤睡觉脚是不是要抬高
王伟
骨科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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