落枕肩背痛可以用手指按压斜方肌间关节的止点 。这样可以发现肌肉中的痉挛性硬化,反复按压硬结可以消除硬结,从而恢复斜方肌的顺应性,缓解肌肉疼痛和痉挛的临床症状。用热水袋或者热毛巾对肩部进行持续热敷治疗,可以促进肌肉放松,减轻肩部疼痛的临床症状,加速血液循环,促进肌肉放松。