反流性食道炎发作时的疼痛可以采取饮食调整、卧床头抬高、服用抗酸药物、服用促动力药物、服用抑酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应避免食用辛辣、油腻、酸性食物以及饮酒，减少胃内容物回流至食管的机会。因为这些食物会刺激胃酸分泌增加，导致胃内压力增高，进而加重反流症状。
2.卧床头抬高
建议患者睡觉时将床头垫高约15-20厘米，使上半身呈斜坡状，促进消化液自然流入小肠。这样做有利于减轻夜间睡眠状态下发生的胃酸逆流现象，从而缓解不适感。
3.服用抗酸药物
常用的抗酸药包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，可快速中和过多的胃酸。这类药物能直接作用于局部，迅速降低胃酸浓度，具有快速止痛的效果。
4.服用促动力药物
促动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等可用于改善胃肠运动功能，缩短食物通过消化道的时间。减少胃内容物排空时间有助于控制胃酸产生量，从而间接地预防胃酸对食道黏膜造成的损伤。
5.服用抑酸药物
质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等；H2受体拮抗剂如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等，能够有效抑制胃酸的分泌。由于胃酸是引起食道下端括约肌松弛的重要因素之一，因此减少胃酸的分泌有助于提高其张力，防止胃内容物倒流至食管。
除上述措施外，患者还可适当使用腹部按摩的方法来辅助缓解不适症状。但应注意的是，在进行腹部按摩时力度要适中，以免用力过大而加重病情。另外，如果经过上述处理后效果不佳或者疼痛加剧，则需要及时就医并接受专业治疗。
1.饮食调整
患者应避免食用辛辣、油腻、酸性食物以及饮酒，减少胃内容物回流至食管的机会。因为这些食物会刺激胃酸分泌增加，导致胃内压力增高，进而加重反流症状。
2.卧床头抬高
建议患者睡觉时将床头垫高约15-20厘米，使上半身呈斜坡状，促进消化液自然流入小肠。这样做有利于减轻夜间睡眠状态下发生的胃酸逆流现象，从而缓解不适感。
3.服用抗酸药物
常用的抗酸药包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，可快速中和过多的胃酸。这类药物能直接作用于局部，迅速降低胃酸浓度，具有快速止痛的效果。
4.服用促动力药物
促动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等可用于改善胃肠运动功能，缩短食物通过消化道的时间。减少胃内容物排空时间有助于控制胃酸产生量，从而间接地预防胃酸对食道黏膜造成的损伤。
5.服用抑酸药物
质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等；H2受体拮抗剂如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等，能够有效抑制胃酸的分泌。由于胃酸是引起食道下端括约肌松弛的重要因素之一，因此减少胃酸的分泌有助于提高其张力，防止胃内容物倒流至食管。
除上述措施外，患者还可适当使用腹部按摩的方法来辅助缓解不适症状。但应注意的是，在进行腹部按摩时力度要适中，以免用力过大而加重病情。另外，如果经过上述处理后效果不佳或者疼痛加剧，则需要及时就医并接受专业治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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