吃维生素B1可能引起头痛、倦怠、抑郁、失眠等副作用，还可能导致周围神经炎。
1.头痛
维生素B1具有扩张血管的作用，在扩张血管的同时会引起颅内压增高，从而引起患者出现头痛的症状。若患者存在偏头痛、三叉神经痛等疾病，服用维生素B1后可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
2.倦怠
维生素B1能够促进能量代谢和蛋白质合成，提高身体的能量水平。过量摄入可能导致消耗过多的营养物质，进而引发疲劳感。长期缺乏睡眠或过度劳累会导致身体免疫力下降，容易诱发感冒、发热等症状。
3.抑郁
维生素B1可以调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪状态。过量摄入可能干扰正常的神经传递，影响心理健康。抑郁症是一种常见的精神障碍，以持续的情绪低落为主要特征，严重时可伴有思维迟缓、认知功能减退等症状。
4.失眠
维生素B1通过调节神经系统功能来发挥作用，过量摄入可能导致中枢神经系统兴奋性增加，引起失眠。长期失眠会影响机体各系统的正常生理活动，降低生活质量，还可能增加患心血管疾病的风险。
5.神经炎
维生素B1是维持神经健康所必需的营养素，缺乏会导致周围神经受损，引起手脚麻木、刺痛等感觉异常。神经炎进一步发展可能导致肌肉无力、协调障碍等问题，严重影响日常生活自理能力。
建议在使用任何药物之前咨询医生，确保安全有效地补充维生素B1。若发现不适症状应及时停药并就医治疗。
1.头痛
维生素B1具有扩张血管的作用，在扩张血管的同时会引起颅内压增高，从而引起患者出现头痛的症状。若患者存在偏头痛、三叉神经痛等疾病，服用维生素B1后可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
2.倦怠
维生素B1能够促进能量代谢和蛋白质合成，提高身体的能量水平。过量摄入可能导致消耗过多的营养物质，进而引发疲劳感。长期缺乏睡眠或过度劳累会导致身体免疫力下降，容易诱发感冒、发热等症状。
3.抑郁
维生素B1可以调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪状态。过量摄入可能干扰正常的神经传递，影响心理健康。抑郁症是一种常见的精神障碍，以持续的情绪低落为主要特征，严重时可伴有思维迟缓、认知功能减退等症状。
4.失眠
维生素B1通过调节神经系统功能来发挥作用，过量摄入可能导致中枢神经系统兴奋性增加，引起失眠。长期失眠会影响机体各系统的正常生理活动，降低生活质量，还可能增加患心血管疾病的风险。
5.神经炎
维生素B1是维持神经健康所必需的营养素，缺乏会导致周围神经受损，引起手脚麻木、刺痛等感觉异常。神经炎进一步发展可能导致肌肉无力、协调障碍等问题，严重影响日常生活自理能力。
建议在使用任何药物之前咨询医生，确保安全有效地补充维生素B1。若发现不适症状应及时停药并就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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