长牙牙疼可以采取镇痛药物、局部冷敷、牙龈按摩、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于缓解由牙齿发育引起的轻微至中度不适感。
2.局部冷敷
将冰块包裹于干净布料后轻轻放置于面颊附近淋巴结处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀并舒缓神经传导速度；适合用于缓解由于发炎引起之张口困难及相关面部压痛。
3.牙龈按摩
用清洁的手指轻柔地按摩牙龈，从上而下、从前到后，每天至少两次，每次持续5-10分钟。牙龈按摩能够促进血液循环，缓解牙龈紧张和疼痛；对于因生长压力导致的轻微不适有积极效果。
4.中药外敷
选取适量具有清热解毒功效的中药材，配制成药膏后敷于患处，时间依医嘱而定。传统中医认为某些草本植物可调节体内平衡状态从而辅助治疗多种口腔问题；特别针对长期反复发作性智齿引发系列并发症提供有效帮助。
长时间的牙痛可能影响日常生活质量，建议及时就医以确定是否需要拔除智齿。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以预防相关问题的发生。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于缓解由牙齿发育引起的轻微至中度不适感。
2.局部冷敷
将冰块包裹于干净布料后轻轻放置于面颊附近淋巴结处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀并舒缓神经传导速度；适合用于缓解由于发炎引起之张口困难及相关面部压痛。
3.牙龈按摩
用清洁的手指轻柔地按摩牙龈，从上而下、从前到后，每天至少两次，每次持续5-10分钟。牙龈按摩能够促进血液循环，缓解牙龈紧张和疼痛；对于因生长压力导致的轻微不适有积极效果。
4.中药外敷
选取适量具有清热解毒功效的中药材，配制成药膏后敷于患处，时间依医嘱而定。传统中医认为某些草本植物可调节体内平衡状态从而辅助治疗多种口腔问题；特别针对长期反复发作性智齿引发系列并发症提供有效帮助。
长时间的牙痛可能影响日常生活质量，建议及时就医以确定是否需要拔除智齿。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以预防相关问题的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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