健身生长纹通常是良性的，不影响身体健康，也不影响锻炼效果。
健身生长纹是因为肌肉或脂肪组织迅速增长，导致皮肤弹性纤维过度拉伸而形成的。这些纹路并不表示身体有问题，而是因为皮肤的自然反应。
如果体重下降过快或不均衡增减肌肉量也可能会形成生长纹。
对于存在生长纹的人群而言，日常生活中应注意保持健康的饮食习惯和适度的运动强度，以减少生长纹的影响。
健身生长纹是因为肌肉或脂肪组织迅速增长，导致皮肤弹性纤维过度拉伸而形成的。这些纹路并不表示身体有问题，而是因为皮肤的自然反应。
如果体重下降过快或不均衡增减肌肉量也可能会形成生长纹。
对于存在生长纹的人群而言，日常生活中应注意保持健康的饮食习惯和适度的运动强度，以减少生长纹的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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