女性吃紫苏油的好处是可以降低血压、降低血脂 。以紫苏为原料制成的紫苏油具有广泛的功效，其中含有大量不饱和脂肪酸，可以防止血栓形成。紫苏籽油中的DHA含量相对丰富，可以提神健脑，对阿尔茨海默病有一定的预防作用。维生素E的含量也比较丰富，能起到抗氧化作用，消除面部色素沉着，增强人体免疫力。
39问医生
女人吃紫苏油的好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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