39问医生

香椿的作用功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

香椿具有增强食欲、润肠通便、杀菌消炎的作用功效。

1、增强食欲

香椿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,从而达到增强食欲的作用。

2、润肠通便

香椿中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用。

3、杀菌消炎

香椿中含有大量的香椿素,具有一定的杀菌作用,适量食用可以起到一定的杀菌消炎作用。

除此之外,香椿还具有补充营养、增强免疫力的作用功效。但要注意避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2022-06-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品