无痛胃镜和普通胃镜检查的效果是一样的，并没有好坏之分。
1、无痛胃镜
无痛胃镜是在全麻的状态下进行的，患者在检查过程中通常不会出现不适症状，也不会出现痛苦的表情，能够有效缓解患者的紧张和焦虑的情绪。同时，在检查前需要对患者的身体进行全面的检查，以确保患者的身体状况适合进行无痛胃镜检查。
2、普通胃镜
普通胃镜是在患者清醒的状态下进行的，在检查过程中，患者可能会出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状，通常需要患者进行呼吸训练，能够有效缓解不适症状。同时，在检查前患者需要空腹，避免影响检查结果。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重不适症状。如果患者在检查后出现腹痛、呕吐等不适症状，建议及时就医治疗。
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