老是胃酸烧心可以采取饮食调整、高枕头睡眠、抗酸药物、胃黏膜保护剂、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及酸性食物，如辣椒、生姜、柠檬等；增加碱性食品如菠菜、西蓝花等。因为这些食物会刺激胃酸分泌，加重烧心的症状。
2.高枕头睡眠
患者可以在睡觉时将床头抬高约15-20厘米，使上身处于高位状态，有助于促进胃内容物回流至食管的速度减慢，从而减轻烧心感。这是因为重力作用下，头部位置较高能使消化液更难进入气管和口腔内，进而缓解不适症状。
3.抗酸药物
常用的抗酸药物包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，可按说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和过多的胃酸，减轻其对胃壁造成的损伤，从而缓解烧心现象。
4.胃黏膜保护剂
常用的胃黏膜保护剂有胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等，需遵照医生指导合理使用。此类药物能够形成一层保护层覆盖于受损的胃黏膜表面，防止进一步受到伤害，因此对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言具有一定的效果。
5.中药调理
若患者想通过中药来改善此症状，则需要前往医院由专业中医师开具相应处方并指导用药。中医认为烧心多因脾胃虚弱所致，故常选用健脾和胃、理气消食类药材进行配方处理。
此外，如果患者的症状持续不缓解或者伴有其他严重并发症风险，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及酸性食物，如辣椒、生姜、柠檬等；增加碱性食品如菠菜、西蓝花等。因为这些食物会刺激胃酸分泌，加重烧心的症状。
2.高枕头睡眠
患者可以在睡觉时将床头抬高约15-20厘米，使上身处于高位状态，有助于促进胃内容物回流至食管的速度减慢，从而减轻烧心感。这是因为重力作用下，头部位置较高能使消化液更难进入气管和口腔内，进而缓解不适症状。
3.抗酸药物
常用的抗酸药物包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，可按说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和过多的胃酸，减轻其对胃壁造成的损伤，从而缓解烧心现象。
4.胃黏膜保护剂
常用的胃黏膜保护剂有胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等，需遵照医生指导合理使用。此类药物能够形成一层保护层覆盖于受损的胃黏膜表面，防止进一步受到伤害，因此对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言具有一定的效果。
5.中药调理
若患者想通过中药来改善此症状，则需要前往医院由专业中医师开具相应处方并指导用药。中医认为烧心多因脾胃虚弱所致，故常选用健脾和胃、理气消食类药材进行配方处理。
此外，如果患者的症状持续不缓解或者伴有其他严重并发症风险，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾胶囊
奥美拉唑镁肠溶片
